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chikuraのキラキラdays
~アニマルコミュニケーションで絆を深めるお手伝い~

ペットの気持ちを伝えるアニマルコミュニケーターchikuraの日々のできごとや感じたことの記録です

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睡魔との闘い

  06, 2013 00:02
私は事務の仕事をしています。
昨日も今日も仕事が忙しいというのに、11:30~15:00になるとMAXで眠くなります。
どうやら私だけでなく、数名のパートさんも同じことを言っており、書類から睡眠薬のエキスでも出てるんじゃないかなどと言っておりました(^^;

みんな普段から眠気対策で、飴やらガムやら持ってます。
一番効果があったのは、マスクをしながらBlack〇lackの飴をなめ口で息をすると、マスクと鼻の間からスーッとした空気が漏れ、それが目にしみるので目が覚めるということに私が気付き、一部で流行ってます(笑)

しかし昨日今日の睡魔は尋常でなく、全く効果ナッシング…。
以前入力の仕事をしていた頃、ウトウトしながら夢の内容を入力していたという過去を持つ女です(^^;
何か強力な飴やらガムとかないですかね。
ちなみにどうにもならない時は、お手洗いで軽くストレッチするけれど、30分もたてば眠くなります。

どなたか「これは効果があった!!」というものがあったら教えて下さいませ。

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  •   06, 2013 00:02
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COMMENT 2

Thu
2013.02.07
10:32

りんこ  

思いきって

トイレで蓋を閉めて、そこに座って、寝る。(笑)
若かりし頃、どうにもならないときは、そうしていたような…
10分でもそれができると、だいぶ違うと思われ…(笑)
あとは、目覚ましに聞きそうなエッセンシャルオイルをマスクに少しつけてみるとか…
風邪ひいた時にユーカリオイルでやったら、気持ちよかった。
でも、眠くはならないよ。(笑)

2013/02/07 (Thu) 10:32 | REPLY |   
chikura">
Thu
2013.02.07
21:41

chikura  

りんこさんへ

いつもコメントありがとうございます(*^^*)

ちょっと寝ればだいぶ違いますよね。
私も以前はトイレで寝てましたが、今の事務所はトイレがすぐ近くなので難しくて…。
マスクにエッセンシャルオイルもやりましたがダメでした(^^;

今調べてみたら、息を止めるのが即効性があるようなので明日窒息しないようにやってみます(*´∀`)♪
はい、今日も寝てしまいましたので(笑)


>

2013/02/07 (Thu) 21:41 | chikuraさん">REPLY |   

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