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chikuraのキラキラdays
~アニマルコミュニケーションで絆を深めるお手伝い~

ペットの気持ちを伝えるアニマルコミュニケーターchikuraの日々のできごとや感じたことの記録です

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「大丈夫」と言ってる相手は、ペットではなく自分にだったりして

  29, 2018 13:24
1つ前の記事「「大丈夫」と言う前に」の続きです。


病院などで、怖がる愛犬・小藤に、
「大丈夫、大丈夫」
とだけ声掛けをしていた頃の私のお話。

ある時小藤から、
「大丈夫って言ってるママが大丈夫じゃないよね?
と言葉が入ってきたことがありました。

そう、「大丈夫、大丈夫」と言ってる相手は小藤ではなく、
自分に言い聞かせていたりして
みなさんもそんな経験はありませんか。


10-7-1_20180929131750916.jpg 10-7-2_201809291317512d2.jpg
(泥んこ遊びが大好きだった頃の小藤)


ペットにリスクのあることは(手術など)
もしものことを考えると、やはり飼い主さんも心配になるもの。
それはしかたないですよね。
だって大切な家族ですから。

でもムリに「大丈夫、大丈夫」と自分に言い聞かせても
不安が増幅すると感じたことないですか?


そんな時は、自分が怖がっていることや
不安と感じていることを認めてしまった方がラクになりますよ

「あー、私こんなに怖いんだなぁ」
「怖い怖いって、不安になっちゃうの、しかたないよなぁ」
と。

認めてしまうと自分もラクになり、
ラクになったところで深呼吸。

そしてその子にどうあって欲しいかを考える。
もし手術であれば、
「しっかり治して、元気いっぱいにまた一緒に遊べるようになって欲しい」
等々・・・。


ペットに関係なくても、
もし自分が緊張するシーンなどでも使えますよね
ぜひやってみてくださいね


最新のお知らせ(2018.9.22更新)
◆9月のセッションについて
大変申し訳ありませんが、9月のセッションはお休みさせていただきます。
毎月下旬頃がセッション期間となっております。
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COMMENT 2

Sat
2018.09.29
17:44

ひとこ  

自分の感情を素直に受け止めずに「大丈夫、大丈夫」と
抑えつけていることあります。
感情を受け入れて認めるって大事ですね。

2018/09/29 (Sat) 17:44 | REPLY |   
chikura">
Sun
2018.09.30
16:44

chikura  

ひとこさんへ

いつもコメントをありがとう!

そうなんだよね。
クセになってるから私も結構やっちゃうんだけど^^;
小藤と一緒の時は余りやらなくなったので、
1人の時も習慣にすればいいんだろうね。
自分にも自分の気持ちを聞いてあげる・・・ということだよね^^

2018/09/30 (Sun) 16:44 | chikuraさん">REPLY |   

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